Generalmente muchos de los que trabajamos sentados largas horas detrás de una PC, sin mover las piernas, parte de la sangre que debería retornar al corazón, se acumula en las venas de las piernas, brazos y cuello dificultando en forma creciente la normal circulación sanguínea.
De forma periódica y activa debemos mover piernas y brazos para que la circulación de la sangre sea adecuada en todo momento.
