Realizar running no es una actividad apta para cualquier persona y quienes se están experimentando y perfeccionando en el tema ya tienen sus primeras exigencia s a la hora de elegir el calzado adecuado para practicar este tipo de deportes. Por eso, en esta oportunidad te daremos algunos consejos para que tengas en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas de running.
Tiendas especializadas en running
Lo primero que debes considerar son las tiendas especializadas en este tipo de práctica. Allí, será mucho más sencillo que los expertos te aconsejen acerca de qué calzado es más conveniente. Debes tener en cuenta que la estética del calzado no es tan importante como su función.
Relación precio y calidad
Algo fundamental que debes considerar a la hora de elegir tus zapatillas de running es que las zapatillas más caras no necesariamente son las mejores. Por eso, es importante saber qué hace mejor a un calzado antes de adquirir cualquier tipo de zapatilla. La recomendación más importante tiene que ver con que una zapatilla de running necesita medio número más que el calzado habitual que usamos. Es importante que tu pie tenga espacio para correr con comodidad. Procura probarte las zapatillas y caminar por la tienda para ver si quedan cómodas a tus pies.
Ten en cuenta tu estado físico
Una de las cuestiones a tener en cuenta a la hora de elegir nuestras zapatillas de running es el peso de nuestro cuerpo, puesto que a más peso mayor amortiguación necesitaremos en nuestro calzado. Aunque la amortiguación por exceso también puede ser peligrosa y provocar lesiones.
Elige según distancia y terreno
Algo importante a tener en cuenta son las distancias que correremos. Indicar esto al comprador lo ayudará a orientarnos sobre qué calzado nos conviene. Y además, tener en cuenta el terreno también es importante puesto que no es lo mismo correr en tierra que en montaña, por lo que la suela estará preparada de diferente manera.
Fuente: MDZ
