El Centro de Servicios Sociales de Valdepenas realizará el 7 de mayo una campaña informativa sobre las alergias.
La Alergia al polen es una enfermedad caracterizada por estornudos frecuentes, picor en la piel, tos y picor de garganta.
Algunos consejos que podemos llevar a cabo durante la temporada de polen son:
- Mantenga sus ventanas cerradas por la noche para prevenir que entre el polen en la casa.
- Si es necesario, use aire acondicionado que limpia, enfría y seca el aire.
- Minimice la actividad temprano por la mañana porque generalmente el polen se emite entre las 5-10 a.m
- Mantenga las ventanas del automóvil cerradas al viajar.
- Procure estar en interiores cuando el nivel de polen o de humedad tiene un alto nivel, así como en días de viento, cuando sopla polvo y polen.
- Tome vacaciones durante el período de mayor intensidad de la temporada de polen a una zona con menos polen, como la playa o el mar.
- Tome los medicamentos recetados por su médico, de forma regularmente y a la dosis recomendada.
- No corte el césped ni se ponga cerca cuando esté recién cortado; el corte del césped agita el polen.
- No cuelgue sábanas ni ropa a secar al aire libre. El polen puede acumularse en ellas.
Leido en www.valdepenas.es
