La aterosclerosis está causada por el depósito de un ateroma (sustancia grasa formada principalmente por colesterol) sobre las paredes arteriales. Este depósito puede provocar, con el tiempo, el engrosamiento y endurecimiento de la pared arterial; la arteria se estrecha y el paso de la sangre queda restringido. La sangre también puede adherirse a las paredes arteriales, formando un coágulo sanguíneo (trombosis). Es necesaria la atención médica, pero vamos a ver algunas ayudas.
Fitoterapia:
- El alga Fucus vesiculosus, tomada con regularidad, puede prevenir daños mayores cuando las arterias empiezan a endurecerse.
Aromaterapia:
- Un masaje sobre la piel con esencia de mejorana complementa el tratamiento del endurecimiento arterial.
Remedio casero:
- Pequeñas cantidades de alcohol pueden contibruir a prevenir las enfermedades arteriales, mientras que las manzanas, las alcachofas, la avena y el yogur ayudan a disminuir el nivel de colesterol.
- Como medidas preventivas se recomienda tomar vitaminas antioxidantes (A,C y E) y selenio.
- Comer ajo a diario o tomarlo en forma de cápsulas puede ser útil para combatir tanto la aterosclerosis como la arteriosclerosis.
Autoayuda:
- Los alimentos bajos en colesterol ayudan a prevenir la aterosclerosis.
PRECAUCIÓN: La persona que presenta hiperactividad tiroidea no debe tomar el alga Fucus vesiculosus.
